Monthly Archives: February 2020

หลายท่านอาจสงสัยว่า รถเข็นไฟฟ้าพับได้ จะสามารถเป็นเครื่องกายภาพบำบัดได้อย่างไร วันนี้ เรามีบทความดีๆมาฝากครับ การกายภาพถือเป็นสิ่งสำคัญ สำหรับผู้สูงอายุที่ติดบ้าน โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่อายุอายุเยอะ นั้นการกายภาพที่ควรหมั่นบริหารเป็นประจำ ประโยชน์ไม่ใช่เพียงแค่ การออกกำลังกายเท่านั้น การกระตุ้นกล้ามเนื้อให้มีการใช้งานเพื่อป้องกันการฝ่อของกล้ามเนื้อ ซึ่งการกายภาพบำบัดนั้นแตกต่างกับการกายภาพบำบัดผู้ป่วย วันนี้ เราจะมาพูดคุยกันครับ สารบัญเนื้อหา ท่าที่1 ยกมือขึ้น-ลง ท่าที่2 โยกตัวซ้าย-ขวา ท่าที่3 ยกขาสลับซ้าย-ขวา ท่าที่4 หันหน้าสลับซ้าย-ขวา สรุปวิธีกายภาพบำบัดกับรถเข็นไฟฟ้าง่ายๆ ท่า1 ท่ายืนหลังตรง คอตรง มือแนบลำตัว จากนั้นให้ค่อยๆ ชูมือขึ้นไปด้านหน้าทั้งสองข้างพร้อมหายใจเข้าลึกๆ เอามือลงพร้อมหายใจออกช้าๆ ทำ 8 –10 กล้ามเนื้อไหล่หน้าอกได้ยืด  ซึ่งท่านี้จะเป็นการบริหารปอดและช่วยให้ร่างกายรับออกซิเจนแบบเต็มทำให้สมองปอดโป่รง เป็นการอุ่นเครื่อง ก่อนการบริหารร่างกายครับ โดยท่านสามารถทำได้บนวีลแชร์ไฟฟ้าพับได้ของท่านครับ ท่า2 ยืนตัวตรงพร้อมมือเท้าไว้ที่เอว และทำการโยกตัวทางด้านซ้ายและขวา สลับกันไป ขยับกล้ามเนื้อช่วงล่างได้อย่างดีเยี่ยมกล้ามเนื้อบริเวณเอวตันขาได้มีการขยับ ให้ทำอย่างช้าๆ ใช้เวลาประมาณ 10 นาที สำหรับข้อควรระวัง ไม่ควรขยับ ท่านี้ที่ความเร็วมากเกินไป เร็วเกินไปทำให้กล้ามเนื้ออักเสบได้ ท่า3 นั่งเก้าอี้พร้อมยกขาสลับกันไปมา2ข้าง […]

    เมื่อคุณตัดสินใจและพิจารณาเลือกซื้อ รถเข็นไฟฟ้า เพื่อคุณและคนที่คุณรักนั้น คุณอาจจะมีความคิดว่า โดยความจริงแล้วปัจจัยสำคัญในการเลือกซื้อนั้นควรเป็นปัจจัยอะไรบ้าง โดยเบื้องต้นแล้ว รถเข็นไฟฟ้าที่ดี ควรจะให้ความสะดวกสบายในการใช้งานเป็นอย่างมากและควรมีคุณสมบัติที่หลากหลายที่จำเป็นในการใช้งาน  ปัจจัยที่ต้องพิจารณาสำคัญที่สุดก็คือ การใช้งานที่มีประสิทธิภาพของรถเข็นไฟฟ้า ซึ่งจะทำให้การใช้เวลากับรถเข็นไฟฟ้านั้นมีความสุขมากยิ่งขึ้น สารบัญเนื้อหา น้ำหนักรวมของรถเข็นไฟฟ้า ขนาดของรถเข็นไฟฟ้า กำลังของมอเตอร์ วัสดุโครงสร้างและผิวสัมผัส ระบบความปลอดภัย ความต้องการและข้อจำกัดของผู้ใช้งาน สรุปวิธีการเลือกรถเข็นไฟฟ้า น้ำหนักรวมของรถเข็นไฟฟ้า สำหรับท่านที่ต้องการนำรถเข็นไฟฟ้าเพื่อไปใช้งานนอกสถานที่บ่อยๆ น้ำหนักของรถเข็นไฟฟ้าถือเป็นเรื่องที่สำคัญมากในการพิจารณาตัดสินใจ น้ำหนักของรถเข็นควรไม่หนักเกินไป หากผู้ใช้ต้องการพกพารถเข็นคู่ใจของคุณไปด้วยในทุกๆ ที่  โดยทั่วไปน้ำหนักของรถเข็นจะอยู่ที่ประมาณ 19-40 กก. เมื่อชั่งรวมแบตเตอรี่ แต่ผู้ใช้สามารถแยกตัวแบตเตอรรี่ออกได้ เพื่อความสะดวกในการเคลื่อนย้ายรถเข็นไฟฟ้าไปในที่ต่างๆ ทั้งนี้แบตเตอรรี่จะมีน้ำหนักอยู่ที่ประมาณ 1.5-14 กก. แล้วแต่รุ่น กลับสู่สารบัญ ขนาดของรถเข็นไฟฟ้า ขนาดของรถเข็นไฟฟ้ามีความสำคัญเป็นอย่างยิ่งในการเลือกรถเข็นไฟฟ้า ผู้ใช้ควรตรวจสอบขนาดของรถเข็นไฟฟ้าได้ดีว่ามีความเหมาะสมกับผู้ใช้งานหรือไม่ รวมถึงขนาดความกว้างและความสูงของเก้าอี้ และที่วางแขน ซึ่งต้องสัมพันธ์กับสรีระของผู้ใช้งาน เพื่อให้ผู้ใช้รู้สึกสบายเมื่อใช้งานเป็นเวลานาน ขนาดเมื่อพับเก็บก็เช่นกัน ถ้าผู้ใช้ต้องการนำรถเข็นไฟฟ้าไปข้างนอกบ่อยๆ ผู้ใช้ต้องแน่ในว่าสามารถพับรถเข็นใส่ท้ายรถของคุณได้ กลับสู่สารบัญ กำลังของมอเตอร์ กำลังของมอเตอร์บอกถึงกำลังในการขับเคลื่อนรถเข็น การขึ้นทางลาดชันและความเร็วสูงสุดในการใช้งาน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับลักษณะการใช้งานด้วยว่าพื้นที่ในการขับขี่เป็นอย่างไร เป็นพื้นที่โล่ง ขรุขระ ลาดชัน […]

สำหรับผู้ที่ต้องใช้งานวีลแชร์ไฟฟ้าเป็นประจำในทุกๆวัน การดูแลรักษารถเข็นของคุณให้อยู่ในสภาพที่ดีเพื่อให้การใช้งานได้อย่างต่อเนื่อง และ อยู่กับเราเป็นเวลานาน ถือเป็นเรื่องที่ผู้ใช้งานต้องคอยมั่นตรวจสอบและบำรุงรักษาเป็นประจำ โดยปกติแล้ว เก้าอี้รถเข็นได้ถูกออกแบบมาให้มีการใช้งานที่ยืนยาว ด้วยการผลิตจากโครงสร้างที่แข็งแรง การบำรุงรักษาจึงสามารถทำได้ง่ายๆ ไม่กี่ขั้นตอน ดังต่อไปนี้ สารบัญเนื้อหา การรักษาแบตเตอรี่ Electromagnetic Break ความสามารถในการเปียกน้ำ เบาะรองนั่งและพนักพิง สรุปวิธีการดูแลวีลแชร์ไฟฟ้าเบื้องต้น การดูแลรักษาแบตเตอรี่วีลแชร์ไฟฟ้า อายุการใช้งานของแบตเตอรี่ โดยปกติทั่วไปแล้ว สามารถที่จะใช้งานได้ถึง 3-4 ปี โดยหากเราดูแลรักษาแบตเตอรี่ ตามที่ควรจะเป็นแล้ว ก็จะสามารถยืดอายุการใช้งานแบตเตอรี่ได้อีกด้วย แบตเตอรี่ของรถเข็นไฟฟ้าพับได้ ถ้าผู้ใช้งานได้ใช้งานไฟฟ้าของรถเข็นในทุกๆวัน ก็จะถือเป็นการกระตุ้นแบตเตอรี่ไปในตัวเป็นปกติอยู่แล้ว แต่หาก ผู้ใช้งาน ไม่ได้ใช้งานวีลแชร์ไฟฟ้าพับได้ เป็นเวลานาน(มากกว่า 2 เดือนขึ้นไป) สิ่งที่ผู้ใชช้งานควรจะต้องทำคือ การชาร์จไฟฟ้าเข้าแบตเตอรี่ เพื่อเป็นการกระตุ้นไฟฟ้าที่อยู่ในแบต โดยคำแนะนำเบื้องต้นคือ หากไม่ได้ใช้งานเป็นเวลานานๆ ควรชารจเพื่อเป็นการกระตุ้นแบตเตอรี่ 2 เดือน ต่อ 1 ครั้ง กลับสู่สารบัญ ระบบกลไก Electromagnetic Break สำหรับวีลแชร์ไฟฟ้าที่สามารถทำงานได้หลายระบบ ไม่ว่าจะเป็นด้วยระบบของการบังคับเคลื่อนที่ด้วยไฟฟ้า หรือระบบที่สามารถมีคนช่วยเข็นได้ การทำงานของทั้ง […]

สำหรับการเดินทางในต่างประเทศนั้น รถเข็นไฟฟ้าได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เนื่องจากการออกแบบสิ่งปลูกสร้างต่างๆ ทั้งในตัวอาคารสถานที่ราชการโรงพยาบาลหรือตามห้างสรรพสินค้าต่างๆได้มีการออกแบบเพื่อให้กับผู้ที่มีข้อจำกัดทางด้านการเดินทาง ทำให้สามารถเดินทางได้อย่างง่ายดาย โดยการออกแบบที่ดีสำหรับผู้ที่มีข้อจำกัดทางด้านการเดินทางนั้น เราเรียกว่า การออกแบบแบบอารยสถาปัตย์ หรือ Universal Design ซึ่งเป็นการออกแบบเพื่อให้ผู้สูงอายุที่จำเป็นที่จะต้องใช้รถเข็นไฟฟ้าหรือผู้พิการหรือผู้มีข้อจำกัดทางด้านการเดินทางสามารถที่จะร่วมเดินทางใช้เส้นทางเดียวกับคนปกติได้ สารบัญเนื้อหา ความหมายของ Universal Design หลักการสำคัญของ Universal design หลักการเสมอภาค หลักการของความง่าย หลักความปลอดภัย สรุปเนื้อหา ความหมายของ Universal Design ตามที่ได้กล่าวไปแล้วในข้างต้น  Universal Design คือการออกแบบเพื่อคนทุกคนในสังคม ไม่ว่าจะเป็น สิ่งแวดล้อมต่างๆ  การออกแบบภายในอาคาร หรือ ทางเดินระหว่างอาคาร ลิฟท์ขนส่งผู้โดยสาร ยานพาหนะ รวมถึงกระทั่ง ถังขยะ หรือสิ่งอื่นๆใดที่เป็นสิ่งของ เครื่องใช้สาธารณะ เพื่อผู้ที่มีข้อจำกัดทางด้านการเดินทาง การออกแบบมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนึงแนวคิดของการออกแบบประเภทนี้คือแนวคิดที่ว่า เราจะทำอย่างไร ให้ทุกคนสามารถใช้งานสิ่งก่อสร้างได้อย่างดีที่สุด โดยคำนึงถึงความง่ายความสะดวกสบายแก่ทุกคนในสังคมและบางท่านอาจจะมีข้อจำกัด ไม่ว่าจะด้วยร่างกายวัย หรือสิ่งใดใดก็ตามสามารถที่จะอยู่ร่วมกันกับคนอื่นๆในสังคมได้ดี การออกแบบเช่นนี้นำสู่สิ่งประดิษฐ์ต่าง ไม่ว่าจะเป็นทางลาดชันลิฟท์สำหรับผู้พิการหรือ ทางเดิน ทางลาดชันสำหรับวีลแชร์ไฟฟ้า ที่มีเส้นนำทางสำหรับคนตาบอด เป็นต้น กลับสู่สารบัญ […]

การดูแลผู้สูงอายุที่บ้านนั้น เป็นงานที่ต้องการการทุ่มเททั้งเรื่องเวลาและความพยายามอย่างมาก ให้ฐานะลูกหลานที่ต้องทำหน้าที่ดูแลท่านในยามแก่ชรา เราควรใส่ใจถึงความต้องการของผู้สูงอายุ และปัจจัยด้านอื่นเพื่อเป็นแนวทางในการเลือกวิธีการดูแลท่าน อย่างไรก็ตามหากผู้สูงอายุตัดสินใจมาอยู่ร่วมด้วยกันกับเราที่บ้านแล้ว เป็นที่แน่นอนว่าต้องมีการปรับเปลี่ยนกิจกรรมและโครงสร้างบ้างอย่างในบ้านเพื่อความปลอดภัย และเพื่อสุขภาพที่ดีของผู้สูงอายุ ดังนั้นเราจึงควรศึกษาพื้นฐานของการดูแลผู้สูงอายุที่บ้าน เพื่อเตรียมความพร้อมให้กับผู้ดูแล และสมาชิกในครอบครัวท่านอื่นๆ ด้วย สารบัญเนื้อหา ตรวจสอบทางเดิน เพิ่มราวจับ ติดตั้งแผ่นและเทปกันลื่น ติดตั้งไฟนำทางแสงสว่าง อุปกรณ์สื่อสาร จัดตารางสำหรับผู้สูงอายุ สรุปวิธีการดูแลผู้สูงอายุในบ้าน อันดับที่ 1 ตรวจสอบทางเดินต่างๆ เจ้าบ้านควรตรวจสอบความปลอดภัยในบ้านเป็นอันดับแรก  เราควรตรวจดูทางต่างระดับ บันไดและช่องทางเดินต่างๆ ว่ามีความปลอดภัยเหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุหรือไหม ในกรณีที่ผู้สูงอายุใช้รถ วีลแชร์ หรือรถเข็นไฟฟ้า เราควรจัดเตรียมทางลาดในองศาที่เหมาะสม และปรับเปลี่ยนช่องประตูให้มีขนาดเหมาะสมกับรถเข็นไฟฟ้า รวมถึงการจัดการกับสิ่งกีดขวางต่างๆ เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถขับขี่รถเข็นไฟฟ้าในบริเวณบ้านได้อย่างปลอดภัย  รวมถึงควรติดตั้งเครื่องตรวจจับควันไฟ และตรวจสอบการใช้งานอย่างสม่ำเสมอ เพื่อความปลอดภัย เพราะผู้สูงอายุมักหลงลืมเป็นประจำ เครื่องตรวจจับควันไฟจึงมีความสำคัญเป็นอย่างยิ่งในบ้านที่มีผู้สูงอายุอาศัยอยู่ กลับสู่สารบัญ อันดับ 2 เพิ่มความราวจับ  ควรเพิ่มราวจับในห้องน้ำ หรือบริเวณที่จำเป็น เพื่อให้ผู้สูงอายุได้ใช้ราวจับนั้นในการผยุงตัวลุกหรือนั่ง เพื่อความปลอดภัยและเพื่อให้ท่านสามารถช่วยเหลือตัวเองได้ในบางเวลา กลับสู่สารบัญ อันดับที่ 3 ติดตั้งแผ่นและเทปกันลื่น ติดแผ่นกันลื่นหรือเทปกันลื่นบริเวณห้องน้ำ หน้าอ่างอาบน้ำ บันได ในห้องครัวเพื่อป้องกันอุบัติเหตุจากการลื่นหกล้ม […]